Alimentação saudável

Uma alimentação saudável é essencial em todas as fases da vida, mas em cada uma delas tem uma importância diferente. Na infância a alimentação é voltada para o crescimento dos ossos, pele, músculos e órgão, nessa fase a alimentação balanceada é imprescindível, pois, as crianças precisam de energia para brincar e aprender.

É também na infância que os hábitos alimentares são formados, por isso é importante que as crianças conheçam e experimentem alimentos saudáveis. A criança que se alimenta bem, cresce saudável e, quando se tem uma alimentação adequada, o rendimento pedagógico tende a ser muito bom devido ao papel que os nutrientes representam nas habilidades cerebrais.

Pensando na saúde, aprendizado e alegria da turminha do Pré2 A, desenvolvemos diversas atividades e brincadeiras sobre Alimentação Saudável, com o objetivo de instigar as crianças a conhecerem e experimentarem alimentos ricos para a saúde. Ouvimos músicas e histórias sobre o tema, pesquisamos juntos sobre alguns alimentos, exploramos as cores de cada um, fizemos uma caça aos alimentos no parque, fizemos uma degustação de frutas vermelhas, bem como ilustrações e escrita espontânea dos nomes dos alimentos experimentados. Até as famílias participaram, pois como tarefa de casa as montaram pratos coloridos e saudáveis com as crianças.

Foi muito divertido e significativo para as crianças, pois aprenderam de forma lúdica.

Turma: Pré 2 A

Professora: Jaqueline de Almeida Pinheiro

Auxiliar: Maria Luiza H. Guedes

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